Selasa, 13 Juni 2017

TREN LANGSING DENGAN DIET KETO

 Layaknya tren warna pada gincu atau model fashion yang selalu berubah demi memenuhi hasrat wanita menjadi cantik, program diet agar langsing juga ikut bermetamorfosis. Macam-macam diet ini menawarkan perubahan bentuk badan tercepat.

Dulu, diet golongan darah pernah sempat hits dan diterapkan oleh sejumlah nama papan atas, menyusul kemudian di Indonesia, diet OCD yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier atau diet mayo yang digawangi Dian Sastro. Kini muncul diet ketogenik atau yang lebih populer disebut diet keto sebagai tren jenis diet baru.

Diet keto menekankan pola asupan tinggi lemak, tapi rendah karbohidrat. Ia menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan mengandalkan lemak serta protein hewani sebagai sumber energi utama dalam tubuh. Asupan karbohidrat yang berkurang drastis ini akan menyebabkan tubuh kekurangan karbohidrat dan gula, proses inilah yang disebut dengan ketosis.

Saat berada dalam fase ketosis, tubuh secara otomatis akan beradaptasi menjadi lebih efisien. Liver akhirnya menghasilkan keton sebagai bahan bakar untuk memecah asam lemak dan trigliserida sebagai sumber energi ke otak. Prinsip kerja diet ini hampir sama dengan diet Atkins atau diet rendah indeks glikemik.
Cara Diet Penderita Epilepsi
Diet keto tadinya muncul sebagai perawatan bagi para pasien epilepsi. Tulisan pada jurnal Clinical Nutrition Research yang diterbitkan Januari 2016 lalu mengenai diet ketogenik untuk anak epilepsi, menyebutkan penelitian diet keto yang dilakukan di Rumah Sakit Severance terbukti benar dapat mengurangi penderita epilepsi pada anak.

Selain diet keto, rumah sakit ini juga menerapkan diet Atkins dan diet rendah indeks glikemik untuk 802 pasien. Sebanyak 489 pasien atau sekitar 61% diterapkan pola makan diet keto, 147 pasien atau 18,3% memakai diet Atkins, dan 166 pasien atau 20,7% menggunakan diet rendah indeks glikemik.

Perawatan epilepsi menggunakan diet keto terbukti lebih manjur dibandingkan dengan perawatan dengan anti-epilepsi dengan pengobatan, operasi, atau simulasi saraf vagal. Dengan menggunakan beragam perawatan tadi sebanyak 30% anak-anak tetap menunjukkan gejala kejang. Namun, dengan diet keto gejala kejang anak dapat berkurang hingga 50-60%. Sedang 15% lainnya bahkan sembuh dari kejang setelah menjalankan program diet selama 6 bulan.

Penerapan diet keto sebagai perawatan pada penderita epilepsi dimulai pada tahun 1920-an. Diet keto dapat menyembuhkan penyakit kejang karena pada prosesnya juga menghasilkan senyawa bernama asam dekanoat yang berfungsi meringankan gejala kejang.

Walau sudah terbukti meringankan, penerapan diet keto untuk epilepsi tetap harus berada di bawah pengawasan dokter spesialis epilepsi dan seorang ahli gizi. Sebabnya, tidak semua orang dapat menerapkan treatment diet keto untuk kesehatan.

Diet ini terbukti dapat meringankan penderita epilepsi mioklonik astatic, sindrom dravet, kejang infantil, penderita tuberous sclerosis, serta anak-anak yang alergi terhadap produk susu. Sementara itu, untuk rentang usia, beberapa klinik menawarkan treatment diet keto untuk anak-anak usia 12 bulan. Namun beberapa spesialis lain juga menawarkan treatment untuk usia yang lebih muda.

Pada awal penerapan diet, mungkin beberapa pasien akan mengeluhkan efek samping dari dampak adaptasi metabolisme tubuh yang dinamakan healing crisis. Sembelit, merupakan masalah utama yang sering dikeluhkan. Hal ini terjadi karena tubuh membutuhkan waktu yang lebih lama untuk memecah lemak dibanding karbohidrat.

Agarpac Solusi Minuman Berserat Kaya Akan Protein membantu anda menurunkan ebrat badan secara sehat dan alami,info lebih lanjut kunjungi http://myagarpac.com

Di samping itu, beberapa pasien lain juga mengeluhkan rasa lapar yang luar biasa, muntah, serta kekurangan energi di awal pengobatan. Namun, setelah melewati fase tersebut, banyak anak melaporkan mengalami peningkatan energi.

4 komentar:

  1. Correspondingly, I'm inquiring about mammoth online news targets, yet savage guideline talking media relationship with newspapers, TV openings and a monstrous bit of the rest. So even with it you may see that a little independent publisher has unmistakably zero shot of making any in habits whatsoever into this market. Regardless, that isn't normally the condition. There is still space for those little independent publishers if you find a not astonishing quality and target it well.

    BalasHapus
  2. Windows 10 is a great operating system, but to work at its best it also
    requires regular updates, high performance hardware and, ideally, between 10
    to 20GBs of free disk space. If you haven’t organized any one of these as well
    as you could, this can stop you from having a fast computer. Prog Frog

    If you’ve been typing online searches like, “how to make my computer faster” and
    not gotten very far, you can speed up your computer with these great tips.blog prog

    Restart your computer
    If you notice your computer speed dropping for the first time, shut down your machine
    when you’re not using it instead of leaving it in sleep or hibernate mode. A full shutdown
    closes all running programs and prevents your PC from getting clogged up by unnecessary processes.
    Obviously, make sure you’ve saved all your work before doing this. Auto Pliot

    Disable unnecessary startup apps
    Some programs start running once you log in to your computer. For a fast computer, you should disable
    some apps. To deactivate them, open the taskbar (‘Ctrl’ + ‘Alt’ + ‘Del’) go to ‘Task Manager’ and then
    click the ‘Startup’ tab within the menu. Remember that some of these startup processes may be useful to
    you and your system. Think carefully about which apps or programs you don’t normally use when you start up
    your PC each day and then disable them. Frog Seo

    Run regular updates
    Regular updates do not reduce computer speed. However, they can remedy security weaknesses as well as performance issues
    ith Windows, so it’s something worth doing on a regular basis. Prog Frog

    Clean up your hard drive
    Your computer has a built-in app called ‘Disk Cleanup’ that you can find and select via the search bar on Windows 10’s
    ‘Start Menu’. It helps to eliminate files you no longer need. Choose files, program downloads, thumbnails, and offline
    pages that you want to delete. The app also calculates the memory you can free up by deleting certain files.

    BalasHapus
  3. It's another great article from you. Imagine what it would look like in the form of a clothes, puzzle and calendar.
    Thanks

    BalasHapus